人気のリンパマッサージとは！？

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リンパマッサージについて、話をしていきます。

リンパマッサージとは、溜まった老廃物を流して、
身体のリンパの流れを改善するマッサージです。

日々の生活で、少しずつリンパに老廃物が溜まっていき、
それが蓄積して、流れが悪くなってしまいます。

そうするとリンパの詰まりから身体がむくんでしまい、
顔や足がパンパンになってしまいます。

この状態だと、痩せにくい身体にもなるので、
ダイエットにとっても大敵です。

そのリンパの詰まりを改善するためにも リンパマッサージは、
有効な方法だと言えます。

リンパマッサージの効果

リンパマッサージの目的は身体の滞ったリンパを流して、
正常化することです。

このリンパの流れが健全化したときには
色んな嬉しい効果があります。

そのリンパマッサージの効果について、ひとつずつ紹介します。

むくみの改善

まず、滞っていたリンパの流れが改善されることで、
足や顔などのむくみが改善されます。

むくみの原因は、老廃物によってリンパの流れが悪くなり、
十分に流れなくなっている事にあります。

その流れをリンパマッサージで正常化させることで、詰まりがちだったリンパの流れが、
すっきり流れるようになり、むくみも改善されるようになります。

ダイエット効果

リンパ節は一部だけでなく、体中を循環させるように張り巡らされています。

そのため、詰まっている一部のリンパを改善することで、
他の部分も引き締まったり、小顔になるなどダイエット効果が見られるようになります。

また、リンパの流れを良くしておくと 痩せやすい身体にすることができるので
ダイエットをしたい人にはリンパマッサージが効果的です。

アンチエイジング効果

老廃物が顔に溜まってくると顔色がくすんで見えたり、
肌の調子が悪くなったりと、どうしても老けて見えがちです。

その老けて見える原因になる、老廃物を流すことで顔色も良くなって
見た目の印象も若くなるというアンチエイジング効果も期待できます。

また、年齢と同時に増えてくる顔のたるみやシワなども、
リンパマッサージで改善することができるので総合的にアンチエイジングを実践できます。

体調の改善

リンパの流れが悪くなると、身体の表面だけでなく、中側にも悪影響がでてきます。

身体がすっきりしない感じが出てきて、仕事や趣味がはかどらなくなるでしょう。

そんな状態からリンパマッサージで流れを改善することで、
すっきりと体調を良くする事ができます。

また、リンパの流れが改善されることで肩こりが解消されるという報告もされているので、
首や肩が凝ると悩んでいるなら、リンパマッサージは最適でしょう。

身体が重いと感じるお客様には一度、リンパマッサージをするのがいいです。

やる気が出る

リンパの流れが滞って身体が重く感じると どうしても、
やる気が出づらくなります。

この状態を改善することで、
ずっと寝ていたいと思っていた状態から
アクティブなやる気モードに復活できます。

リンパマッサージにはさまざまな効果があります。

習得すると、お客様に喜んでいただける技術になるので、参考にしてみてください。