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猫背の人のカラダをチェックすると、
 
肩が盛り上がっている・・・
大胸筋（鎖骨の下あたり）を触ると痛い・・・
腰痛がある・・・
膝が伸びない・・・
 
もう全身の筋肉が緊張して互いに引っ張り合って、まさに筋肉の綱引き状態！？
 
 
サロンには、「猫背をなんとかしてほしい！」と
ご相談をたくさんいただきます。
 
 
「今までどのように対処されていましたか？」と聞くと、
 
 
「ひどいときはマッサージで強めに１時間くらい揉む・・・何回行ってもコリが取れなくて、最近はさらに凝り固まってきた気がするんです。」
 
 
 

筋肉は揉んでも柔らかくならない！？

 
 
 
まず筋肉は、必要以上に過剰な刺激を加えると
毛細血管が傷つきます。
 
 
毛細血管は糸よりも細い血管なので、
ちょっとした力でも破れてしまいます。
 
 
筋肉はもちろん皮膚よりも深いところにあるので、
表面からわかりにくいですが
筋肉の内部は炎症が起きています。
 
 
これが揉み返しです。
 
 
肩が凝ったり、腰の筋肉がパンパンに張っている状態は
血流の障害により血液が溜まった状態になっています。
 
 
いくら揉んだりして一時的に血流が良くなっても、
そこに炎症が起きれば今度はその炎症を抑えようと
血液が集まってきます。
 
 
さらに血液が溜まった状態を作ってしまうのです。
 
 
そしてそれをまた改善させようとすると、
さらに強く揉んでしまうことになります。
 
 
揉めば揉むほど凝り固まったところは
被害が拡大し、悪循環を生みます。
 
 
 

硬くなる原因はマッサージ！？

 
 
 
マッサージを否定しているのではなく、
マッサージのやり方に問題があります。
 
 
マッサージというと強く揉むイメージがありますが、
本来のマッサージは揉み返しが起きるほど
強く揉むマッサージではありません。
 
 
マッサージは皮膚の表面を軽く、
「擦る」（さする）、「撫でる」（なでる）程度で十分です。
 
 
マッサージに行って揉んでもらったら、逆に
 
 
✔身体がだるくなった・・・
✔身体が硬くなった・・・
 
 
こんな経験はないですか？
 
 
マッサージも方法を間違えれば、コリを自分で作っていることになります。
あなたは、そんなセラピストにはならないでくださいね。
 
 
頭蓋骨矯正も押さない小顔矯正をオススメしていますが、からだの施術でもマッサージも強い力は必要ありません。
 
 
身体は本来、自分で治る力をもっています。
私たちセラピストは、その道筋をつけてあげるだけで十分です。
 
 
しっかりした知識と技術を学び、
身体が喜ぶ施術をしてあげましょう！